Le Shiatsu Traditionnel (massage d'origine japonaise) regroupe différentes techniques qui utilisent le poids du corps du praticien pour appliquer différents niveaux de pressions à l'aide des pouces et des mains. Les katas que je pratique suivent le trajet des grands méridiens énergétiques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. J'utilise les points d'acupuncture qui sont travaillés par le massage. Le Shiatsu permet d'agir sur les énergies du Corps depuis la surface vers la profondeur. Il vous amène à un état de grande relaxation, vers l'Equilibre et l'apaisement et active votre Vitalité!  

Comment se déroule une séance ? au cours d'un entretien bilan, je vous invite à évoquer les troubles (physiques ou émotionnels) qui vous embêtent au quotidien. Nous nous intéressons également à votre hygiène de vie (alimentation, qualité du sommeil, activité physique ...). Le bilan est complété par la prise des pouls de la Médecine Chinoise et l'observation de la langue qui donnent des indications sur votre état énergétique du moment. Ce premier échange oriente dans le choix des katas qui vous sont proposés.

Le massage se déroule sur un tapis ou sur une table de massage. Vous restez habillé, des vêtements "près du corps" pour votre confort.

Durée du soin : 1h à 1h20 (durée de la séance 1h30 à 1h45).

Le massage Shiatsu ANMA se reçoit confortablement assis sur une chaise ergonomique. De la même façon que le Shiatsu Traditionnel, c'est par la pression des doigts et des mains que la détente se met en place. Le travail privilégie la large zone du dos, la nuque, les épaules, les bras jusqu'aux mains. Ce massage est très apprécié lorsque le haut du corps présente des douleurs car il est libérateur des tensions musculaires dans ces zones. Par le travail du dos, sont activés les points réflexes des organes pour apporter un peu plus de profondeur à votre relaxation.

Comment se déroule une séance? Au cours d'un entretien bilan, je vous invite à évoquer les troubles (physiques ou émotionnels) qui vous embêtent au quotidien. Nous nous intéressons également à votre hygiène de vie (alimentation, qualité du sommeil, activité physique ...). Le bilan est complété par la prise des pouls de la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'observation de la langue qui donnent des indications sur votre état énergétique du moment. Le kata varie peu dans cette pratique, les points énergétiques sont choisis en fonction de votre ressenti du moment.

Le massage se déroule sur une chaise ergonomique très confortable. Vous restez habillé, des vêtements "près du corps" (pantalon léger, t-shirt ou polo) pour votre confort.

Durée du soin : maximum 30 min (durée de la séance 45min à 55min). 

Le massage du pied est une pratique millénaire aux multiples influences (Egypte, Inde, Chine...). Le massage du pied a des effets rapides de détente et de relaxation. Les pressions sur les points réflexes du pied agissent par résonnance au niveau des organes internes pour rééquilibrer, soulager, tonifier. Le Receveur repart le pied léger et l'Esprit léger.

Je parle de "relaxologie" plutôt que de réflexologie, car ma pratique est intégrée avec une base de Shiatsu. Je vous promets un massage détente du pied et l'analyse de la sensibilité au niveau des points d'acupuncture.

Comment se déroule une séance ? au cours d'un entretien bilan, je vous invite à évoquer les troubles (physiques ou émotionnels) qui vous embêtent au quotidien. Nous nous intéressons également à votre hygiène de vie (alimentation, qualité du sommeil, activité physique ...). Le bilan est complété par la prise des pouls de la Médecine Traditionnelle Chinoise et l'observation de la langue qui donnent des indications sur votre état énergétique du moment.

Durée du soin :  environ 30 min (durée de la séance 45 à 55 min)

Potentialisez les bienfaits d’un soin en Shiatsu, apprenez quelques mouvements et gestes d'auto-massage et installez un rituel qui renforce votre Vitalité. Car la Vitalité et le Bien-Être, cela s'entretient au quotidien. Voilà une séance que nous pouvons ajouter à votre plan Mieux-Être!

Basé sur des enseignements reçus en Do-In, Zhi Neng Qi Gong, et Yi Jin Jing (Ecoles Zen&Qi Libre et La Grue Blanche), je vous propose une séance adaptée à vos besoins pour vous aider à cultiver l'Equilibre. 

Comment se déroule une séance ? en fonction des troubles et affections sur lesquels vous souhaitez agir, à la suite de l'entretien bilan que nous avons eu lors d'une séance de Shiatsu, je vous guide au travers de différents exercices de posture, de mouvements, de séquences d'auto-massage. L'objectif est d'acquérir quelques clés pour installer un rituel vous amenant vers plus de conscience du Corps et plus d'apaisement intérieur.

Durée d'une séance  : 45 min.